澳医生警告！如果你小便时有这些症状，那么疾病已经找上你！（图）
【今日澳洲6月7日讯】你的如厕习惯可以揭示你的健康状况。虽然有点尴尬，但注意大小便非常重要。
据《每日邮报》报道，澳大利亚全科医生Evelyn Lewin说，人们一定要注意一些警告信号，“大多数人在早晨也就是一天的开始就要清空自己的膀胱，每天需要小便4到10次。”
平均而言，人们每24小时就要排尿6至7次，但年龄、是否怀孕、饮用液体类型和药物等可以对次数产生影响。而且，人们上厕所的次数可以看出膀胱是否虚弱。
医生说：“如果你每次在轻微有尿意的时候就匆忙上厕所，那么你小便的次数一定比‘憋尿’的人多，如果是这样的话，你可以开始延迟时间，培养膀胱容纳更多的尿液。”
医生建议先从忍耐5分钟开始，然后建立更长的时间，必要时咨询理疗师的帮助。医生表示，排尿的次数与健康问题有关，比如糖尿病，尤其是当你发现自己经常口渴要喝很多水或饮品时。
如果你每次去厕所却只能排出少量尿液，应该尽快看医生，因为这有可能是尿路感染。如果你的尿液不透明或者有血迹也应该尽快就医。
（Carol）
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今日评论
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最新评论(6)
Bliss22
2018-06-08
1
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我容易口渴也很常要尿！以前不都听说憋尿不好所以一有尿意就往厕所跑...一天下来至少10-15次
璇玉小仙
2018-06-07
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我就很容易口渴 一口渴就不停喝水 是不是有问题？
贵宝贝思思
2018-06-07
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但是一般人不要憋尿吧
LEMON_mLi
2018-06-07
0
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还有这种学问？不过貌似我没有这些症状
sophie佳
2018-06-07
0
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还得练习憋尿？我根忍不住啊
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