最好看的新闻,最实用的信息
12月14日 20.0°C-23.3°C
澳元 : 人民币=4.79
布里斯班

从鞋底磨损竟能辨疾病!看看你的鞋底磨损正常吗?(组图)

2019-05-14 来源: 365天精致生活 原文链接 评论4条

平时,你观察过自己的鞋底吗?

没有的话,

现在就拿一双常穿的平底鞋看看吧

别以为观察鞋底没啥用!

要知道,

根据鞋底的磨损情况

是可以反映身体状况的!

鞋底的磨损情况,可以反映我们的步态(走路的姿势)是否正常,从而警示身体可能存在的问题。

正常的鞋底磨损是什么样的?

质量再好的鞋,走久了,鞋底出现磨损,那是不可避免的。

一般人走路都有点外八,所以两只脚鞋后跟外侧会出现磨损。再加上,前脚掌也需要用力,这个位置有磨损也是正常的。

因此,正常的鞋底磨损,就位置来说是鞋后跟和前脚掌。

除了位置外,正常的鞋底磨损还要满足一个前提:磨损的情况是对称的。

因为正常人走路时平衡能力好,两脚的受力情况均匀,所以两只脚鞋底不仅磨损的位置是对称的,磨损的程度也差不多。

选A的小伙伴,就可以不用太担心啦。

需要警惕的鞋底磨损情况

需要警惕的鞋底磨损情况

选择了其他选项的小伙伴,就要引起注意了,可能是有以下的毛病,赶紧对号入座:

双脚鞋内侧出现磨损(选项B)

内八字:如果程度轻微,不纠正也没有关系,但如果比较严重,比如走路快点就容易把自己绊倒,就要纠正了。

X型腿:也叫膝外翻。X型腿不仅影响走路姿势,而且还会对膝关节造成磨损。

双脚鞋外侧出现磨损(选项C)

高弓足:正常人的足底会有一个足弓,若足弓太高,就会让脚的受力点集中在外侧。这种走路方式容易导致关节扭伤。

O型腿:也叫膝内翻。尝试下这个姿势,你会发现脚的着力点也是在外侧。同样,这种姿势也很伤关节。

整个鞋底磨损比较均匀(选项D)

通常这只会是一个可能——扁平足。

虽然这是先天的,但好在除了运动方面(尤其是跑步、跳远)不出众外,基本不影响健康。

Ps:扁平足还有可能出现鞋底中间有磨损的情况。

脚的大拇指外侧出现磨损(选项E)

看下这张图,你就懂是怎么回事了: 

这叫拇指外翻。有些是天生的,有些是久坐、常穿高跟鞋导致的。一旦脚出现这种改变,基本是不可逆的。

两脚鞋底磨损不对称(选项F)

这种的就要特别注意了!

长短腿:除了先天的原因外,骨盆倾斜也会导致腿一长一短。

脊柱出问题:不管是颈椎、脊柱,还是腰椎,只要其中一方出现问题,就有可能影响步态,导致走路时脚的着力点不同,比如脊柱侧弯。

中枢神经出问题:最严重的可能,比如中风、帕金森病和脑瘫等中枢神经疾病,都有可能造成肢体一侧偏瘫,走路受力不均,使鞋底磨损不对称。

提出问题,就要解决问题

鞋底磨损不正常,怎么办?

鞋底磨损不正常,怎么办?

自己调整型:

内八字,基本上只需要自己注意走路的姿势,就能慢慢调整过来。

需要就医型:

1、骨科就诊

高足弓、拇指外翻、X型腿、O型腿、骨盆倾斜、脊柱侧弯、长短腿等。

骨头已经定型,自行矫正也没多大效果,需就医矫正。轻的绑带、纠正姿势、运动训练等就能纠正,严重的就得手术了,尤其是未成年人更要及早矫正。

2、神经内科

中风、帕金森病和脑瘫等中枢神经疾病导致的走路姿势异常,使鞋底磨损不对称,建议到神经内科就诊。

想不到吧,

通过鞋底的磨损情况,

就能侧面了解我们的健康状况!

 还等什么,把鞋拿出来仔细看看~


关键词: 疾病鞋底磨损
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(4)
天资娇籽 2019-05-14 回复
七双鞋子,每天一换,七天不同样,几乎没磨损,请问有什么病?我就想说,你双鞋子你穿他妈的半年,铁打的也要磨半截去啊!还看病,看你个锤子
Queeeeeeny21 2019-05-14 回复
磨了就扔。现在鞋便宜。
zizaozi 2019-05-14 回复
平底鞋没问题,高跟鞋有一个后跟外磨损
刘小笋 2019-05-14 回复
我的鞋子和那双皮鞋磨损差不多。什么毛病

相关搜索
调降 被救

Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

战略合作:澳洲机票网法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接:中国国际贸易促进委员会驻澳大利亚代表处