想知道女星的保养秘方? 来五号码头一探究竟!

最近，关于林心如怀孕的传闻传的沸沸扬扬想必大家都知道了，我们不去八卦传闻的真实性，也不再替胡歌丧失了最佳CP伤感，只说说人家林心如为什么能年过40还满脸胶原蛋白，从而顺利拿下男神！

看这张脸和这身材，怎么看都和十几年前的“紫薇”没什么区别！男孩都长大了，妹子还是妹子，这是要让人羡慕死吗？

当被某媒体问到保养秘诀时，她说：「应采儿有教我一道煲汤，将花胶、党蔘、黑枣、陈皮一起炖，再加入一点点花凋酒，有时候还会加上鸡脚，就成了一道含有丰富胶原蛋白的花胶汤。」

随便搜索一下，原来这么多女明星都用花胶来保养、补身甚至还可以孝敬婆婆？

那么，花胶到底是什么？该怎么吃？

花胶又称鱼肚、鱼胶，是中国传统的名贵食材之一，“鲍参翅肚”中的“肚”所指的正是花胶。花胶富含胶原蛋白和多种维生素，孕妇在怀孕期间也能吃，不仅可以有效地补充母体的营养，对宝宝的皮肤和抵抗力也有很好的作用的。

除此之外，花胶还能补气血、养血止血、补肾固精。不仅有利于排奶，能弥补产后妈气血不足，还能快速的恢复产后妈身体状态， 使肌肤看起来光滑饱满，柔软、水嫩又富有弹性，是美颜的理想食物。

既然知道了女明星们的保养秘方，那么究竟怎么吃才又美味又滋补呢？

超简单的花胶莲子枸杞汤

这款汤品不但简单易做，只要炖够时间，丰富的胶质会粘到嘴巴都打不开！

用料：花鱼胶50克，莲子、枸杞适量。

做法步骤：
1花胶洗净，提前泡发24小时
2将所有材料洗净，放入电炖锅
3加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。

牛奶三枣炖花胶

睡前吃鱼胶，最佳选择就是简单方便的牛乳鱼胶，准备一杯温热的牛奶，把提前炖煮好的鱼胶和牛奶混合食用，不但牛奶香浓，花胶软糯，还可以带来一夜好眠，对冬季手脚冰冷的状况，也会有所改善，简直是最佳甜品！

用料：液体全脂牛奶250克，花胶40克、红枣20克、蜜枣20、黑枣10克，姜片3片。

做法步骤：
1花胶洗净，提前泡发3小时； 红枣、蜜枣、黑枣冲洗干净。
2将泡发好的花胶、红枣、蜜枣、黑枣、姜片放入炖盅里，加入牛奶。
3隔水大火烧开转小火炖煮3小时左右，至花胶软滑即可。

如果你是肠胃虚弱的女孩(喝牛奶容易引起胃肠不适)，就改用蜂蜜或椰汁来替代牛奶搭配鱼胶吧，同样好喝又美容哦！

除了花胶滋补又美容之外，女明星们坐月子还有一必备神物：海参！

看看下面这个姚晨在天价月子中心吃的月子餐，海参小米粥。除了姚晨之外，张柏芝、黎姿等女明星产后也都大吃海参！

这么美味滋补的黄米海参粥，做法也很简单：

黄米海参粥

用料：黄米 海参 食盐 香油 小葱 姜 胡椒粉

做法步骤：
1海参提前泡发24小时，小葱切碎，子姜切丝，将发好的海参切片
2将小黄米用清水淘洗干净，用水将小米泡在碗里
3锅放入清水煮开后将小米倒入
4大火煮滚再煮五分钟，其间用勺子不断搅拌，加入姜丝用小火，其间不要打开锅盖
5小火煮大约25分钟之后开锅，加入海参和少许盐以及白胡椒粉，滴几滴香油撒上葱花，关火即可食用

除了为孕产妇补身之外，海参还是防癌抗癌，“化疗”的天然圣品。青壮年吃海参可以补充活力，调节“亚健康”；中老年吃海参 延年益寿；儿童吃海参增智助长，而海参的吃法也多种多样。下面这个小伙伴自从迷上了美容养生之后，她家的餐桌就变成了这样：

【葱油海参】

​【海参蒸蛋】

【瓤海参】

是不是好吃好看又滋补！

其实，这些女明星钟爱的保养圣品，在悉尼也能买的到，而且价格实惠质量也好！

【澳洲五号码头海产公司】，首创以澳洲优质海味直邮中国形式经营，更于澳洲本土引入自创超市形式售卖多元化产品。本着「为中国市场提供最优质的澳洲海味」，以质为先，价格公道的经营理念，帮助中国顾客足不出户，在家即可享受世界最顶级的产品和高质素的销售服务。

【澳洲五号码头海产公司】的产品多元化，包括澳洲本地天然野生秃参、南美“零污染”野生刺参皇、新西兰深海雪鳌鱼花胶、澳洲顶级青边鲍（需提前预定）、澳洲本地鳄鱼肉干、印尼燕窝原盏（需提前预定），其他海味、滋补品、澳洲及国际产品等。 

还在澳洲自设了食品工场，生产一系列顶级干货海味，深受澳洲及世界各地华人喜爱。一贯秉承原料只选用纯天然野生原则，希望把澳洲和世界各地最安全，最原味的海味干货带给顾客！

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澳洲五号码头海产公司

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