每天这样做小腿的赘肉竟然没了! 皮肤变光滑, 40岁变25岁 || 30天瘦腿计划
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Namaste,今天开始,瑜伽微社区强力推出“30天瘦腿计划”语音栏目,我们汇聚了国内知名、敬业,从事瑜伽教学经验丰富的老师,特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“30天瘦腿计划”服务。
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注释: 山式-三角伸展式-战士3式-下犬式-英雄式-仰卧上伸腿
晒图比赛第二天
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昨日最佳人气王:齐烨
齐烨语录
已经45岁了,想让后半辈子别活得太冤,所以放弃了工作。今年夏天开始学习瑜伽,听说何时瑜伽,你的形象气质就会停留在何时。
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-Namaste-
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