八九十斤的女孩, 都怎么保持身材

晚上好，小笨蛋们

前不久刷微博，

刷到一条消息，研究发现：

女生一直瘦不下来或因为另一半不够帅。

我翻了一下评论，简直炸了，

女生们总算明白自己为什么一直不瘦了。

“看来是时候找一个帅一点的男朋友了”

“又开始给自己的肥胖找借口，单身狗咋办”

“为什么胖自己心里没点数吗”

......

今天小堂弟就和大家聊聊：

八九十斤的女孩子，怎么保持身材的？

（以下内容选自读者留言）

▼

哪有什么保持身材的好方法

无非就是饿成狗也不敢吃

@易安

你确定那些八十几斤的女孩

不是因为肠胃吸收不好

而是坚持运动保持的？

@Fishball

22岁没到八十斤的我也不知道是咋活到现在的

每天三餐，餐餐一碗饭

我也不知道为啥这么瘦

@CZ

保持？不存在的 天生吃不胖

Celeste Clara

随便吃喝

然后喝酵素，身体排毒减肥

@真珠美学顾问莹莹

该吃吃该喝喝

总有一天自己就瘦了

佛系减肥法

@冯nnnnn

163，87 每餐半碗饭

吃水果，从不喝碳酸饮料

@Chocalate_oni

172 96斤

每天饮食大概一餐或者两餐

因为正常三餐会胖

@相交欢

我问了一个88斤的女孩怎么减肥

她说每天基本不吃饭

我决定还是继续胖吧

@十一月

早上一碗粥一个饼

中午吃一份蔬菜两口饭，晚上不吃

其他时候喝水，没了

@炸鸡腿腿

明明很瘦

却说自己不停吃怎么吃都不胖

其实是饭量问题，我闺蜜特别瘦

但说自己成天吃吃吃吃得撑死

但她撑死那量还不够我塞牙缝

她一袋饼干一袋奶可以吃一下午

我只需要一分钟

@little littlexin

我一天七八顿

边打游戏边吃东西，就89斤左右

我是胃不好，吃什么都不消化

不吃又难受

@大雨侵蚀我

160，87斤

早餐玉米 +牛奶或者酸奶或者豆浆

午餐米饭半碗多吃蔬菜少吃肉，七分饱

晚餐同中餐，午和下午要是饿了吃点小零嘴垫肚子

@嚒雷

最有发言权了

暑假每天熬夜，中午吃的少

晚上也不怎么吃，一个暑假瘦了七八斤

但是整个人都感觉非常累

女孩子真的别熬夜了

好好吃饭

@Snowise

最胖的时候110斤

现在六七年都维持在88斤

因为吃的少，饿着！跑步 锻炼

除非吃不胖，要不每个瘦子都是饿出来的

@落跑的桃子

少吃

想吃东西的时候多喝水或者吃炫迈转移注意力

一个季度瘦了四斤

@Wallis

微博上有一条

下面全是瘦瘦的女孩子的评论

就是少吃少吃少吃

看完之后就知道为啥我是猪精女孩了

@失败试验品

失一次恋

让一直都是86斤的我瘦到80斤、最低78斤

但代价太大了，心里太不好过了

@匿名

矮，从小就瘦

大学努力没让自己胖起来

初中之后几乎没吃过巧克力或者糖果

除了偶尔嘴馋到不行就吃一块

不太喜欢吃肉，不太吃主食

@无忧

瘦的人一般都肠胃不好或者吸收不好

所以别羡慕了

@^&^

看了网友的评论，

想要瘦而且把体重控制在八九十斤，总节了3点，

1、肠胃吸收不好，天生吃不胖

2、吃的少、饿着、跑步、锻炼

3、矮

其实我倒觉得，

身材的好坏真的不是很重要，

重要的是，吃好喝好，开心最大。

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今天就先到这里啦，

那么，晚安。

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