思维模式决定命运,斯坦福教授的这个发现,解释了很多孩子成长的困境
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大家好,今天起我们将一起共读《黑匣子思维》的第十三章到尾声。
01
大卫·贝克汉姆是英格兰最杰出的足球运动员之一,贝克汉姆最擅长的是罚任意球和传球,他曾一度被看作是世界上最好的定位球手。
他最著名的一次进球是2001年,英格兰队与希腊队一场生死战的伤停补时阶段,英格兰队至少要与希腊队打平手,才能确保进入2002年世界杯的资格,当时他们以1:2落后。
伤停补时过去了两分半,希腊队在禁区外9米处犯规,贝克汉姆把球放在草地上,估算了一下距离,开始助跑,举重若轻的踢了一记弧线球。
足球画出来完美的弧线绕过4名防守运动员组成的人墙,进入了27米外的球门上角。这一任意球终结了比赛!
让我们回到贝克汉姆的童年。
六岁时,他便开始在伦敦东部家庭小花园花整个下午的时间练球了。用脚,膝盖,头部颠球,不让球落地。
一开始,小贝克汉姆表现的并不出色,但他没有放弃,在每次失误中,都能学到更好的控球,让颠球时间越来越长。
后来,贝克汉姆慢慢有了进步,半年后,可以颠球50次了,再过半年,可以颠2200次,九岁的时候,颠球纪录是2003次。
贝克汉姆的妈妈一边做饭一边观看儿子在家练习,一开始很吃惊于小贝克汉姆的投入,后来见证了儿子造就进步的无数次失败,也见证了贝克汉姆从挫折中的学习。
贝克汉姆觉得自己掌握了颠球的技法,于是开始练习新技术:任意球。
他的爸爸领他到附近的公园开始练习,他站在目标与贝克汉姆之间,让贝克汉姆努踢出弧线形绕过自己。
慢慢的,贝克汉姆踢球的力量与速度越来越足,球越飞越远。后来便开始有人围观了。
2014年,贝克汉姆接受采访时说道:
“人们在谈论我的任意球时,总会说那些进球,但是我一想到任意球,会想到所有的失误,在掌握诀窍之前,我射失了无数次。”
02
成功者往往对失败有着与一般人不同的看法,他们会为了成功而努力,同时又接纳失败。
詹姆斯戴森被称作“倡导失败的布道者”,戴森曾说:我最看重的品质是尝试失败,并从中学习的意愿。
美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克率先提出了“成长型心态”(growth mindset)这一崭新的概念,相信智力(intelligence)可以靠后天努力而改变,鼓励孩子积极评估及发展自己的潜能。
她认为思维模式通常分为两种,一种是固定型思维模式,相信自己的智力天赋是一层不变的;另一种是成长型思维模式,相信智力是可以通过坚持不懈而得到提升的。
那些认为成功是由天赋和先天能力决定的人,更容易被错误吓倒。他们会害怕面对别人的批判,因为觉得这是对他们能力的质疑,失败让他们感到芒刺在背。
德韦克曾这样评价“成长型思维模式”的儿童:
“在她们的字典里没有失败,认为自己是在学习。靠这种乐观态度领悟了更复杂的新方法,去处理更困难的新问题。”
当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结,长久下去,他们变得越来越聪明。
也就是说,成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度,还将通过激发更活跃的大脑活动,提高孩子的智商。
更为关键的是,Dweck教授的研究结果证实,一个人的思维模式是可以改变的。
或者说,成长型思维模式是可以教育和培养的。
03
美国的西点军校闻名遐迩,被奉为全球最优秀的教育机构之一,每年招收1200名新学员。
学员在刚进入美国西点军校时,需要经历六个半星期的特训,被称为学员基本特训。
军校内部学员将基本训练期称为“野兽营”,每天五点起床,在五点三十分到六点五十五分之间完成体能训练,上下午有各种理论课,晚上还有更多的体能训练。
其中有一项,学员戴上防毒面具,进入到充满催泪气体的小屋,摘下面具,大声读出墙上指示牌的内容,然后深吸一口气才能离开房间。
长期以来,军方都把“野兽营”当成选拔精英的方式。
后来,美国心理学家达克沃斯,向美军领导人申请测定西点军校的毅力值。
测试发现,毅力是推动长期成功的关键因素。
没有人能够随随便便成功,无论是军事家还是踢出世界级任意球的足球先生,成功需要长年的努力,需要有刻苦奋斗百折不挠的意愿。
有毅力的人一般都是具备成长型思维方式的人,这是一种以清醒的眼光看待失败的态度。
失败不是能力不足的证明,而是学习进步的机会。
04
无论是集体还是个人,我们应该充分发挥潜力重新定义失败,失败是学习的途径。
没有人生来就是害怕失败的,是我们后来随着长大而逐渐发展的理念造成了“害怕失败”。
小孩子完全不害怕失败,或者说没有失败的概念。他们乐于尝试新事物,学习速度快。
创业被广泛认为是全球经济中获得成功的关键。在美国,企业家们用勇于探险,勇于尝试。
汽车大王亨利福特就是这样的人,他建立的第一家公司——底特律汽车公司,后来倒闭了;之后他又被逐步建立第二家公司,他的第三次尝试是福特公司,改变了世界。
他说,“失败是重新开始的好机会,再次开始时,你会更加明智。”
日本人普遍畏惧失败,认为失败是对自己的一次否定。而在美国,创业精神被认为是国家成功的基石。
其实我们更需要的是毅力,直面失败进行学习的能力。这才是终身成长的意义!
贝克汉姆在圣埃蒂安的红牌事件后,曾陷入到很长时间的逆境之中,每踢进一球,都会被对方球迷嘘,经常被围追堵截。
几周后,在曼联的首场比赛,贝克汉姆整场都面对着对方球迷的嘘声,他非常紧张,但当他后退几步,准备罚球时,他感到一切都变了!
“准备踢出任意球,我感到自己的意志力变坚强了!曼联球迷给了我巨大的支持,但也是因为我多年的刻苦练习,我在风雨中踢过几万次任意球。是那种练习给了我自信。”
把失败看成学习的机会,相信相信练习的力量,帮你在困难中成长,你的积极性和自信心就不会被任何困难动摇。
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*作者:王超男,爱好影评、书评,人生格言:上苍第一,别人第二,你永远第三。个人公号:子轩煮语,微博:主旋律的style。
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