秋季到来,小心这3种慢性呼吸系统疾病!
导语
9月告别了酷暑,气温下降,早晚温差较大,天气逐渐干燥,又值各大中小学生开学,外地学生集中返校,人群流动性强,容易给呼吸道传染病的流行与传播创造条件,故9月份为慢性呼吸系统疾病高发期。
慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”,它是一种常见的可预防、可治疗的呼吸道疾病,主要致病原因是接触了大量的有害颗粒或气体。吸烟、室外空气污染、室内污染,以及贫穷地区长期使用生物燃料(如木材)都是导致慢阻肺的原因。慢阻肺的患病率、致残率和死亡率都很高,是当前全球第四位死亡原因。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是在感冒、急性支气管炎的基础上发生的支气管壁的慢性、非特异性炎症。当急性支气管炎没有及时彻底治愈,或致病因素未能彻底祛除时,病情便时轻时重,反反复复,延续日久就成了慢性支气管炎。
预防措施
1.预防感染:防止感冒,不宜贪凉,使用空调温度要适中,否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作。流感流行季节,尽量少到人群中去,大量出汗不要突然脱衣,以防受凉,注意随季节改变增减衣服,老年人可注射流感疫苗,减少流感感染机会。
2.生活起居健康规律:注意饮食适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。对于慢性支气管炎的高危人群来说,“秋冻”不可取。居室要注意通风换气,早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右,因为室内空气污染也会引发或加重病情。
3.戒烟:现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要发病因素。吸烟能使支气管粘膜局部抵抗力降低,削弱肺泡吞噬细胞作用,增加气道阻力,吸烟者慢性支气管炎患病率是不吸烟者的2倍以上。
哮喘
来 源 / 公共卫生与预防医学
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