中国“5大臀神”之一！性感尤物的原始挑逗，竟曾3次表白被拒？!

Hi~ o(*￣▽￣*)ブ

我是你们的肥麦~

电眼红唇、身材火辣

说的......不是我

而是我们本期健身性感尤物

@喵大人_Claire

她因为一张照片而走红

被称为中国“五大臀神”之一

并因此而开启了健身网红的道路

无论何时你看她的照片

总能让你正能量满满！

好的，现在让我们恭喜喵大人

喜提迷妹胖麦一枚！

Hello~我是喵喵喵大人！ ▼

hi~大家好

我是喵喵 喵大人～

现在是一名健身自媒体

刚来北京的时候做过医药代表

做过服装销售

但是

健身是我一直坚持下来

并且热爱的事情

也是因为健身

让我走上了运动自媒体的道路

健身、舞蹈、铲屎官、健身网红

可能是我给人最直观的标签吧

健身这6年

从什么都不知道的健身小白

到摸索总结出

适合自己的一套健身方法

并且现在是美国ACE健身教练

运动让我变好的不只有身材

还有健康的生活方式和积极的心态

喵咪 健身 跳舞

是我生命中3个不可或缺的存在

（说起来，我还是女神李孝利的迷妹呢 ）

最开始接触健身

是2013年我还在上大学时

当时的我110斤左右

体型差，气质也很差

在男朋友的鼓励下走进健身房

一开始还会担心自己

随便练一练就会变成金刚芭比

后来发现。。。想多了

健身最难的我觉得是坚持

尤其在刚开始的时候

很容易因为一些外界的诱惑

或者自己的理由而放弃

我坚持的方法有两个：

一是在现实中找两三个训练伙伴一起互相监督训练

二是经常分享自己的健身照在网上，让网友“逼”着你去健身。

而且我发现

当拥有好身材后

无论在镜头里还是在日常生活中

气质、容颜和精神状态

都能让你看起来与众不同

最终 这也成为了我

坚持健身的动力

Before ＆ After

于是从减肥开始

我慢慢开始培养出

健康的生活方式

健身这6年

我总结了许多经验

也一直和关注我的粉丝分享

但相比起健身经验

我更希望通过自己的影响力

传递健康的观念

以及健身后完全不同的精神面貌

高中时期

正是我少女春心萌动的时候

同时也是我的颜值低谷

长痘痘、不爱运动、

不会打扮、气质猥琐

常常用一种搞怪的方式

来掩饰自己的不自信

虽然我知道什么是美

却没有勇气去改变自己

当时我对爱运动、爱打篮球的

男生莫名喜欢

于是就鼓起勇气

和我喜欢的男生表白

表白第一个男生时

被以“我觉得我们现在应该还是要好好学习”

这样冠冕堂皇的理由拒绝了

第二个被我表白男生告诉我：

“我的心里一直有一个女孩，

没办法再接受别人了”

BUT！

他们在拒绝我一个月之后

都找到了女朋友

.

.

.

“现在我们好好学习哦“

”对不起，我有喜欢的人了”

找什么狗屁理由

还不是因为我丑！！

告白被拒的事情

当时严重地打击了我

幼小的少女心

所以

姑娘们

一定要让自己变优秀

才不听那些男人的借口！

关于“五大臀神的”故事？

我们五个人

起初都是因为爱健身凑到一起的

但是走红确实是一场意外

我们当时也是大吃一惊：

沃特？中国五大臀神？

会不会太夸张啦?

不过也因为这件事情

我们五个人的友情变得更加坚固

成为”臀神“之后

我感到现在和之前生活会有一种

心理上的差距：

“臀神危机感”

无论在健身房

还是日常生活中

经常被人认出来

并且听见别人议论自己的臀

所以会产生一种

三天不练臀就会有的罪恶感

“臀神”火了之后

还发生了一件特别逗的事儿

有天我的闺蜜非常认真地问我：

“你火了之后不会忘了我吧？

或者假装不认识我？”

我当时表示不想回答

只想骂他一句：“傻X！”

其实健身只是我生活的一部分

还是希望越来越多的朋友

可以看到我在其他方面的努力

而不只是臀

每个领域岗位上都有自己的“网红“

不断的努力才能理解

这些“光鲜”是有多不容易

健身网红外表光鲜靓丽

但是在身后

也有着不为人知的辛酸

除了日常的训练之外

我们还需要制作

优质的内容、视频、直播

把我的一些经验

分享给关注我的粉丝们

所以休息时间和个人时间都很紧张

不过我倒是乐在其中

很喜欢和大家一起讨论交流

分享生活与经验之余

更要持续不断的提升自我

那样才有足够的内容分享给大家

当然也有不少人提出这样的疑问：

是不是靠脸就能够做网红？

我认为靠脸的网红时代已经过去了

网红也早已不是一个贬义词

网红时代将是或者已经是

一个内容为王的时代

优质的内容、干货

才会带来更多的价值

因为网红的身份

给我带来印象深刻的事情

就是粉丝的信任

经常会有粉丝私信我

分享工作的烦恼

或者爱情的困扰

我很开心他们可以和我分享与探讨

这种信任与被信任的感觉很美妙

也让我更明白这是份责任

身为两个喵星人的铲屎官

我一周健身4次

每次坚持2小时

虽然不止一次想过放弃

但眼看别人的好身材又会刺激自己

燃起奋斗的欲望

健身房内最爱不过无氧器械训练

看似简单的器械负重练习

其实每个动作

都需要配合多块肌肉一起运动

长期练习后臀、肩、背的变化

让整个人的气质

提升了不止一个档次

而即便再苦再累

我也从来没有过

想要放弃健身的想法

2019年我计划

参加几场比基尼专业比赛

因为之前就有想法

但也一直没去实现

19年已经成为了我的一个目标

希望可以拿一个冠军！

饮食上就是以高蛋白为主

节后备赛会更加注意饮食

而目前我最满意的是臀

最不满意的是腹

感觉我很难出腹肌

等到备赛体脂降下来

我希望能见到它~

我一直都很庆幸

自己进入了健身行业

认识了那么多优秀的和

坚持自己热爱生活的人

也确实是健身

改变了我的人生轨迹

我也经常会说：

no pain no gain.

没有付出就没有收获

我认为

健身的人有很强的执行能力

有想法就去实践

健康的身材来之不易

也就更懂得合理规划饮食生活

珍惜练出来每一寸肌肉

照片、视频里

有我们辛苦训练的模样

也有我们收获好身材后微笑的模样

只要你愿意付出你也可以笑的更美~

最后

希望关注我的盆友

能克服懒癌

控制饮食

早日变成自己最想要的样子！

只有你足够优秀

当机会来临时

你才有把握抓住它

我是@喵大人_Claire

我爱所有支持过、鼓励过我的人

今后 我们一起加油

为成就更好的自己

想进一步了解她？

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