杨幂读“遇见”:最好的生活,来自“有意识的选择”
杨幂曾在微博上晒出朗读《遇见未知的自己》的视频。
她说,“最好的事物会因为我们有意识的选择而发生”,
什么是“有意识的选择”呢?
现在的生活,是你选择和努力的结果吗?
还是你不知不觉就被生活的海浪推到了今天的样子?
最近,张德芬幸福研习社采访了100位女性。
通过倾听她们的故事,使我们得以了解现代女性都在过着什么样的生活,有着什么样的困惑,她们到底幸不幸福。
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“我穷的只剩钱了”
@孙姐,44岁,离异
我今年44岁,离婚5年,独居5年。
我一个人住在一套200平的房子里,有阿姨帮忙做饭和打扫卫生,日常就是和朋友出去旅行逛街。
儿子在念大学,一年回来两次,生活里没什么好操心的。
看上去我应该是一个单身富婆对不对?
对,我确实很有钱,但我也穷的只剩下钱了。
说起来,这些钱都是前夫出轨离婚后分给我的。
他为了一个认识一年多的女人,放弃了我们近二十年的婚姻,我威胁他净身出户,他竟然真的答应了。
签字离婚后,我就一个人住在这间房子里。
但是,我总是会想起当年我们一起奋斗的时光。
我想不通,我们明明曾经一起熬过那么多的艰难时刻,已经是彼此生命里不可或缺的一部分了,为什么抵不过和平岁月里他偷来的那点欢愉?
我一直觉得,我们还可以一起奋斗到老,赚更多的钱,为我们的孩子创造更好的条件,一直到我们退休,我们再一起去看看世界。
但现实是,他不要我了,我离婚了。
不管我表现得有多么不在意,但那种心里的空洞,整个人脱了一层皮的滋味,只有我自己最清楚。
后来,我也试着接触过一些异性,也有相处起来感觉不错的,但进一步总是不行。
我感觉,这辈子好像跟谁过都一样,又好像跟谁都不行。
我清楚的知道,我不能被这种自怨自艾的情绪困住,但我控制不住。
每到夜深人静,我就像中了咒一样,一遍遍撕开这个伤疤,整晚的失眠。
第二天起来,还要假装若无其事,这种情绪快把我逼疯了。
人生已过半,我想,一辈子可能也就这样了。
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“我成功的…...丢掉了真正的生活”
@小叶,32岁,单身
昨天,我又是凌晨三点回的家。
到家后本想泡个热水澡,但屁股坐上沙发就再也动弹不了。
环顾四周,家里乱得不像话。脏衣服散落在各个角落,吃剩的盒饭还在餐桌上,旁边是几沓文件,地上还有几双不知道什么时候脱下的高跟鞋。
我很想起身收拾一下,可我太累了,连站起来的力气都没有。
身边的朋友,总会叫我女强人,经常说一些羡慕我年纪轻轻就活得这么成功的话。但我想说,成功吗?我成功的忘了自己还是一个女人才对吧。
在工作上我从不服输,各种挑战都能扛下来;但对于生活,我却没那么有信心。
我可以通宵熬夜赶方案,天不亮就坐飞机去出差,但我没办法抽出一顿饭的时间谈恋爱;
我可以每天早上9点化好全套妆容准时到达公司,但我没办法做到一个月收拾一次房间;
我可以随时切换状态,应对各种难缠的客户,但我没办法和自己的内心相处哪怕一小会儿。
我已经很久很久,没时间停下来想想,我到底想要什么了。
那些说羡慕我的朋友们,在听完我说,成功是用无数个日夜的奋斗,和长期的睡眠不足,以及腰酸背痛换来的之后,纷纷闭上了嘴巴。
也许在她们心里,自己有老公孩子,有美满家庭,才是最实实在在的。
但我呢?我羡慕她们的生活吗?幸福对我而言,到底意味着什么呢?
我……没有答案。
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“成为谁都可以,唯独不想活成我自己”
@敏敏,24岁,公司前台
前两年,网上流传过一句话:本想活成安迪,过得像曲筱绡,结果活成邱莹莹。
我觉得这段话就是我的真实写照。
我出身在一个小县城,念大学以前,身边一直都是过得差不多的同学,见识也都差不多,也没有什么羡慕不羡慕的。
后来上了大学,去到了更大的城市,以为会像《北京女子图鉴》里的女主一样,完成华丽丽的逆袭,却接连被生活打脸。
投了半个月的简历,才勉强有一两个面试;
想去的公司看不上我,想要我的公司开的薪资连房租都不够。
实在没办法,勉强去了一家各方面都不太满意的公司。转眼两年过去,我的生活还是毫无起色。
我很着急,感觉离自己想要的生活越来越远。
身边的朋友都进步飞快,有在大公司已经升任主管的,也有家底殷实做生意做得风生水起的,还有的早早嫁人当上生活安逸的全职太太……
看上去大家都过得挺幸福,只有我,每天还在为生计发愁。
我也想进步,想去学点什么,但我没有那么多钱,也不知道自己擅长什么。
我也想要幸福,可为什么幸福这么难?
-4-
“一辈子也就这样了。”
“幸福对我而言,到底意味着什么呢?”
“我也想要幸福,可为什么幸福这么难?”
……
人生是由一次次选择构成的,选择读一本好书、听一节好课、结识一群新朋友……都可能造成我们生活的千差万别,决定我们的幸福与否。
德芬老师说:幸福是一种能力,且可经训练习得。
今年,中国新女性成长社群——张德芬幸福研习社成立,短短半年时间,100+课程上线,德芬老师在郑州、合肥、武汉等地举办演讲,与研习社的芬友们面对面,敞开心扉,互相温暖。
一位芬友说:
我很庆幸,在人生最痛苦的时期,听了德芬老师的课,让我过上了和以前完全不一样的人生。
因为,她学会了觉察自己的变化:
当我练瑜伽时,我会感觉很好。而当我留住这种感觉时,它就会变成一股力量,带着我的心情往上扬。
现在每当我聚精会神做一件事情,我都会拿出几秒钟,去享受那种满足感,而不是一味地沉浸在被抛弃的痛苦中。
开车时,她会听音频课,把无聊的驾驶时间,变成了和自己独处的绝佳时光;
午饭时,她不再叫外卖,而是去明亮的餐厅,享受食物带来的愉悦;
休息时,她不再宅在家,而是去公园看花草树木,和小动物玩耍。
亲密关系、社会关系、自我成长,是每个女人终其一生都在探索的课题,今年,德芬老师携手樊登、李欣频等业内大咖,陪我们一起学习幸福的能力。
520,也许最需要你的爱与表白的,不是别人,恰恰是你自己。
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