一张嘴就臭味熏天？提醒：口气是这个味，你的血糖已经飙高

65岁的林先生近年来被口臭烦得够呛，也因这问题，本来喜欢和老友下棋打牌的他，也不太爱出门了。

虽然试过很多偏方，也花钱吃中药，但还是不见成效。后来在家人劝说下，他勉强到牙科门诊检查，结果医生见了林先生就问：“您是糖尿病患者吗？”

“是，高血糖是老毛病了。”

“去内分泌科看看吧。”

结果林先生转到内分泌科一查，血糖已经达到30毫摩尔每升，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

为什么口臭和糖尿病也有关系呢？下面39健康网小九就为大家揭开谜底。

口臭与糖尿病关系密切！

口臭的原因有很多。一般，当人出现口臭的时候，他们往往会下意识地认为是上火、口腔卫生做得不够等等引起的。但口臭也有可能是一些更严重的疾病所引起的，比如胃癌，以及糖尿病。而且，口臭正是糖尿病早期的表现之一。

那么，糖尿病为什么会导致口臭呢？这是因为长期高血糖状态容易造成毛细血管堵塞，令口腔组织供氧不足，牙龈组织的抵抗力也会因而降低，使得细菌（尤其是厌氧细菌）大量繁殖，造成牙周感染。这不仅会导致口臭，还会使患者的口腔出现炎症和溃疡等症状。

另外，当人患了糖尿病，新陈代谢也会发生改变，龈沟液里的氨基酸含量就会上升，从而使牙菌斑进一步附着，引发或加重牙周炎。所以，糖尿病患者经常会并发牙龈炎、牙周炎，从而出现烂苹果味的口臭症状。

研究显示，糖尿病患者出现重度或难治的牙周病概率是没有糖尿病者的2~3倍。所以，长期口臭可能是糖尿病引起的口腔问题导致的，有此症状者应该尽快测一下血糖。

糖尿病引起的口臭，只有当血糖达标的时候才消失。有口臭症状的糖尿病患者平时应注意保持口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，以缓解牙周病。此外，患者还应戒烟限酒，少吃辛辣，多吃新鲜蔬菜水果，这样更有利于防口臭。

糖尿病还有哪些常见并发症？

糖尿病是一种代谢性疾病，是由多种病因引起的，一旦有了糖尿病便会伴随终身。长期高血糖，血管、微血管都会受到损害，并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、脚等等。

世界卫生组织的统计显示，糖尿病的病症高达100多种，是已知并发症最多的疾病。糖尿病患者往往因并发症致死，其中有超过50%是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢的人是无糖尿病截肢者的10~20倍。据临床数据，有30~40%的患者在出现糖尿病后的10年时间里，至少会出现一种并发症。

据《1991~2000年全国住院糖尿病患者慢性并发症及相关大血管病变回顾性分析》显示，中国常见的糖尿病并发症有：高血压（31.9%）、脑血管病（12.2%）、心血管病（15.9%）、下肢血管病（5%）、眼部疾患（34.3%）、肾脏疾病（33.6%）、神经病变（60.3%）。糖尿病并发症总体患病率是73.2%。

患者应如何稳住血糖，防范并发症？

糖尿病的并发症一旦出现，就很难通过药物治疗逆转，所以还没出现并发症的糖尿病患者要尽早预防并发症。要预防糖尿病并发症，患者应做到以下几个方面。

多学：多学有关糖尿病的基本知识和预防知识，以便配合医生的治疗；

少吃：适当减少热量摄取，戒烟戒酒，均衡饮食，低盐低脂高纤维，补充维生素，纠正高血脂；

保暖：寒冷容易引发呼吸道感染、脑溢血、心肌梗塞等并发症；

放松：保持平常心，劳逸结合；

常检查：多自查，定期到医院检查，主要是做眼底、心脏、肾脏、足部、神经系统方面的检查，争取早发现早治疗。#清风计划##把健康带回家#

你的血糖控制得如何呢？

参考资料：

[1]李全民.《口臭，查查血糖》.家庭健康.2016年第6期

[2]预防糖尿病并发症要尽早发现、定期筛查.大河报.2014年3月1日

[3 ]1991～2000年全国住院糖尿病患者慢性并发症及相关大血管病变回顾性分析.中国医学科学院学报.2002年第5期

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