韩国小姐落选后，通过健身运动，塑造出凸凹有致的迷人身材而爆红

“上帝关上你一扇门的同时，也会给你打开一扇窗”，发现自己缺点，正视自己的缺点，努力做出改变，迟早有一天跨进成功的窗口！

女性翘臀的魅力丝毫不亚于马甲线，和胸部，所以一个性感的桃形臀或苹果臀，是很多女性都追求的。

毕竟，女性优美性感的身材是由胸、腰和臀共同构成了波浪起伏的“S”型曲线，所以是女性的性感离不开性感的翘臀，也是健康的表现。

上面就是这位韩国的健身网红郑雅琳，不但有着天使般的面孔，而且拥有前完美S型曲线，身材火辣，巧克力腹肌、肌肉线条分明，力量感十足，凸凹有致，妩媚性感，被誉为“最符合亚洲审美的健身女神”。和“韩国翘臀第一人”。

郑雅琳性感迷人的身材并不是天生的，且她的成功之路也并非顺风顺水，可以用“坎坷”一词来形容，20年前，在韩国小姐比赛中因为身材不够出众，没有曲线和吸引力，所以没有能脱颖而出而落选。当坦然而对自己的缺点后，郑雅琳致力于健身运动，20年如一日的坚持，塑造出火爆的身材，特别是拥有96厘米臀围的翘臀，虽然比卡戴珊的臀围小了两厘米，但更容易让亚洲审美接受。

现在的郑雅琳在韩国美女健身教练中是非常出色和知名的，传闻中国首富王健林的独子王思聪曾想百万年薪雇佣其做健身私人教练。而且曾经她还是前韩国总统朴槿惠私人健身教练。她还是享誉韩国的选美丽人、高尔夫球运动员、社交名媛、知名模特的称号。

所以，“上帝关上你一扇门的同时，也会给你打开一扇窗”，发现自己缺点，正视自己的缺点，努力做出改变，迟早有一天跨进成功的窗口！。郑雅琳的成功并不是偶然的，而是努力后的必然，20年好一日的坚持让现在的她还拥有少女一样魔鬼身材，她非常重视臀部的力量训练，这也是她保持年轻和曲线身材的一种方法与手段。她认为臀部力量训练不但可以在外观上更加挺翘，而且对日常生活有很大的帮助，例如：日常的走路、爬楼梯、抬重物等。

下面是郑雅琳臀部训练动作供大家参考。