股骨头坏死“偏爱”这些人？这些不良习惯，你占了几个？

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，而且致残率比较高，据统计发现，我国3，000万肢残人群当中，股骨头坏死的患者就占1/3，最可怕的是股骨头坏死有趋于年轻化的趋势。这与不正确的生活和饮食习惯有一定的关系。

哪些人易患股骨头坏死呢？

1、 长期服用激素的人

激素性股骨头坏死占所有股骨头坏死的46.03%，因此长期服用激素的人更容易患上股骨头坏死。体内的激素积累到一定程度的时候，则会导致股骨头的血管堵塞，使股骨头的血液循环受到影响，导致股骨头因为缺血而坏死，增加股骨头坏死的几率。经医学研究发现，有些人在连续服用激素一个星期之后，就有可能会患上股骨头坏死。

2、 长期久坐的人

现如今的年轻人大多都有长期久坐的习惯，因为大多数年轻人的工作需要坐在电脑前才能够完成。殊不知长期久坐会使颈椎、周以及腰椎处处于紧张状态当中，导致肌肉紧绷，血液流动不顺畅，促使腰酸、子酸等症状的发生，久而久之酸痛的症状则会发展为疼痛，长此以往，股骨头的血液供应也会受到影响，最终则会导致股骨头坏死的出现。

3、 作息没有规律的人

现如今熬夜成为了年轻人的常态，即使没有工作也会因为玩手机或者打游戏而熬夜，孰不知这样的行为会导致身体处于过度疲劳的状态当中，促使肌肉长时间处于紧张的状态当中，使腰椎以及髋关节劳损退化的速度更快，久而久之则会增加股骨头坏死等骨科疾病的出现几率。

4、 患有某些基础疾病的人

患有骨质疏松，风湿性关节炎，骨质增生，椎间盘突出，软肋骨炎，腰肌劳损，骨髓炎等疾病的人，也比较容易患上股骨头坏死。这些常见的骨科疾病会累及周围的软组织，比如肌肉、韧带、滑囊、筋膜等等，久而久之则会使各个关节受到损伤，最终增加各种骨科疾病的发生几率，这其中也包括股骨头坏死。

5、 过量饮酒

长期大量饮酒有可能会引发股骨头坏死，经研究表明，每个星期饮酒量超过450毫升的人，患上股骨头坏死的几率非常大。30岁到50岁大量饮酒的人患上股骨头坏死的几率是不饮酒人群的三倍。因此长期大量饮酒的人，如果出现两髋关节或者臀后部以及腹股沟处疼痛的情况，则要提高警惕，建议到医院做CT或者核磁共振检查。

温馨提示

想要降低股骨头坏死的发生几率，首先要养成良好的生活习惯，在生病时要咨询医生，避免滥用抗生素，此外每工作或学习一个小时左右就要起来活动一下，另外还要避免熬夜，建议10点之前上床睡觉，11点之前进入深睡眠，这样可以使各个器官能够更好的进行自我修复。建议患有基础疾病的人要积极对疾病进行治疗，避免病情进一步发展，引发股骨头坏死。

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