韩国纯天然美女热爱瑜伽运动，不施粉黛依然清新脱俗，惹人怜爱

我们都知道韩国的医美行业是非常火爆的，不仅是在当地受到女性欢迎，还有不少国人会慕名前去当地对自己的容貌进行调整。最开始大家对于人工美女还是心存芥蒂的，而现在随着医疗技术的普及，也越来越多的人开始接受这一现实。

也是因为这个原因，所以现在越来越多网红或者是明星，尤其是韩国的选秀节目出现了很多长相雷同的艺人。虽然说确实都长得非常精致漂亮，但是奈何长得太像了反而反而让人难以记住。

而如果其中有纯天然美女出现的话，自然就会引起很多人的关注，也许长相并不完美，但是却极易分别给人留下深刻的印象，韩国的张素英就是这样的存在。在身边许多朋友都选择微调的时候，张素英却选择了坚持自我。

张素英坚信自己的命运掌握在自己的手中，不仅仅拒绝医美技术，身材的管理也同样。很早开始张素英就有了保养的意识，而后来了解到瑜伽作为一项非常修身养性的运动，可以起到调整身体形态的作用，于是张素英就开始练习瑜伽了。

而在坚持瑜伽的过程中，张素英也能该觉得到通过瑜伽改善了自己有些弓背的情况，身姿看起来更加的挺拔。虽然体重看起来并没有变化，但是身边的朋友都觉得自己看起来更加富有曲线了，而且看起来也更有气质。

张素英将瑜伽变成了自己的习惯，基本上每天都会至少花两个小时在瑜伽的练习上。过程中不断的放松自我，通过一些瑜伽动作还可以有效的释放自己的平日里工作生活中的压力，这让张素英感觉到非常畅快。

也是因为坚持锻炼的原因，张素英的皮肤状态一直都保持非常好的状态，而且张素英平日里基本也不化妆，但是皮肤还是非常细腻，而且唇色也是透出微微的粉红。甚至还有朋友表示，她看起来就像是去偷偷微调过一样。

其实很多人都会发现，长期坚持锻炼的人不仅仅有冻龄的效果，有时候甚至会有逆龄的情况出现。虽然我们都知道人进入成年以后都是会逐步衰老的，即便现在医疗科技发到，这也是一个无法改变和规避的事实。而这种不可逆的状态也会持续到我们生命终老。

但是曾经有科学家证明，小鼠每天跑20分钟，持续13周，就能大大逆转肌肉衰老过程。年轻实验鼠肌肉的干细胞数量平均增加20%—35%，老年实验鼠受益更大，肌肉干细胞能增加33%—47%。而我们的肌肤包裹着肌肉，肌肉年轻我们看起来也会自然年轻。

另练习瑜伽可以起到促进人体排出毒素的作用，消除我们体内的病毒和细菌，增强免疫系统。所以只要保持锻炼就会让我们更加年轻，这不仅仅是宣传，而是通过科学证明的哦！