国产美女思潼，“沙漏型”身材让人羡慕，坦言2个习惯造就好身材

由于每个人的审美观念不同，对于美的定义也会有所不同，有的人追求那种骨瘦如柴的美，也有人则追求丰腴之美，那么到底哪种美才是最符合现代年轻人审美的呢？

今天文章中介绍的主人公，她就属于丰腴之美的类型，虽然是微胖身材，但是给人的感觉却是肥而不腻，浑身散发着一种健康的美，魅力十足，让我们一起来见识一下！

沙漏身材有多撩人？国产美女思潼，微胖身材，肥而不腻，让人羡慕

她的名字叫做思潼，虽然她是一名土生土长的中国人，但是却拥有不同于我们亚洲人的身材，她的身材更倾向于欧美女性。

拥有前凸后翘的“沙漏型”身材，丰满的胸部，纤细的小蛮腰，又细又直的大长腿，S型身材曲线让人羡慕不已。

最值得一提的还是她的臀部，据了解她的臀围达到了惊人的100cm，与纤细紧致的腰部形成鲜明的对比，腰臀比例堪称完美。

除了拥有傲人的身材以外，她的颜值也是非常高的，五官精致立体，皮肤白皙水嫩，水汪汪的大眼睛，高挺的鼻梁，还有一副迷人的樱桃小嘴。

思潼也是凭借超高的颜值和完美的身材一度走红网络，赢得了无数网友关注，很多网友都好奇，她如此完美的身材是怎么练就的呢？面对粉丝的疑问，思潼大方分享了自己保持身材的妙招：

一、坚持健身

思潼最大的爱好就是健身，别的女生在闲暇时间都会选择逛街、约会，而她只要一有时间就进行健身锻炼，非常享受挥汗如雨的感觉。她从学生时代就养成了健身的习惯，至今已有十几年时间，也正是这份坚持才让她获得了如此完美的身材。

她最喜欢的运动就是普拉提运动，因为普拉提运动不需要去健身房、不需要大型健身器材，在家里就能轻松完成。不仅做起来简单，而且具有非常好的燃脂塑形效果，就连刘涛、孙俪等娱乐圈女星都是普拉提运动的忠实爱好者。

二、控制饮食

要想拥有好的身材，除了坚持运动外，控制日常饮食也是非常重要的。首先就是要杜绝一切高热量的食物，高油高糖的食物一律不吃，平时只吃一些蔬菜、水果和瘦肉，甚至连主食都很少食用。

在保持清淡饮食的同时，也要控制食量，每顿饭不能超过八分饱，晚饭要在6点之前完成，6点之后禁止进食，就连水也要少喝。