精神疾病患者：这种不良嗜好是有毒的，直接伤害的是人的大脑神经

人只所以生各种各样的疾病，传统中医学理论认为，百病皆生于气，万病皆原于心。气不通，则气血不能顺畅的在体内运行，气血阻滞在体内血管或经络，人的躯体就会感到不适，疼痛，麻木等，怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾，喜伤心，思虑伤脾。

人们日常生活中非常注重养生，养生主要是调和气血的顺畅运行，比如，注重生活中不良嗜好，有选择性的回避，有毒有害气体，有害的粉尘，吸烟，喝酒，饮食中尽量控制高糖，高油脂，高胆固醇，高盐等，这些行为确实很好的保护了我们的肌体，否则，心脑血管疾病等就会找上门。

现实生活中的大家只片面注重生活中养生，认为这样做人的身体健康才能有保障，但要想真正的身体健康更应该养的是神，指的是人的精神。其实是人的精神不安，才扰动了人的气血运行不畅，导致人身体不能正常运行，可以说百病皆生于神，只有守住了我们的神，精神健康了才是真正的养生。

很多精神疾病患者都存在有躯体方面的障碍，比如头痛，失眠，胸闷，浑身疼痛等等，这些足以证明是精神障碍导致了气血运行不畅，很多患者继而引发了其他疾病，比如高血压，心脑血管疾病，癌症等，所以说真正的养生应该是养好精神，让自己的精神愉悦，就像我们在生活中选择性的改掉不良嗜好一样，在思想上有选择性的摒弃掉那些负面的思维，可以说，负面的思维也是不良的嗜好，他伤害的力度要比生活中不良嗜好更大，更具危害性。近年医学上经过实验的论证，负面思维会产生有毒的气体，而且会直接损害人的躯体神经，导致各种致命的疾病。

那么，怎样培养我们健康的思维方式呢？首先要做到有辨别是非的能力，坚持正确的，摒弃错误的，要有自我反省的能力，要有承认错误，改正错误的能力，摒弃怨，恨，恼，怒，烦，这是精神的毒药，能做到这些，就能守住气血不顺的前一站，你的人生将是美好快乐健康的，假如说自己的人生不幸的话，那么是不是自己的神没有守住？

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