妇科：如果有通调妇科病的仙丹，我认为这组穴位效果最好

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网友提问：

冯名雨老师，我每次在月经快结束的一两天，自己的头就特别疼痛。月经结束了，头痛也就没有了。这个情况咋办啊？

月经期间有头痛的问题，中医上称之为「经行头痛」，也就是伴随着月经而出现的头痛问题。

这个病症，有虚实之分。如果你的头痛出现在月经开始之前，多半为实证，比如伴随有面部色斑，心情不畅，抑郁，易怒等；

如果你的头痛出现在月经开始之后的，尤其是月经快结束的时候，多半虚症居多，因为月经期间有经血外排，身体气血亏虚，可能伴随有面色苍白，消化不良，大便溏稀不成型的问题。

这个朋友很明显属于是第二类情况，虚症需要滋补身体。一方面头痛部位肯定是可以重点艾灸的。另一方面就要滋补气血了，把月经亏虚的气血补足，自己的头痛也就缓解了。

今天我给大家推荐一组可以通调多种妇科病症的要穴，即：合谷穴，太冲穴，气海穴，三阴交穴。一共是四个穴位，但是对于多种妇科病症都有奇效。

1

经行头痛

今天提问的这个朋友，她的病症，就可以艾灸上述四个穴位来解决。

她的头痛是气血不足导致的，而气海穴可以补充身体亏虚的气，三阴交穴归属于脾经。而脾是后天之本，气血生化之源，可以补血。

气血都有了，身体虚弱感消失了，头痛也就慢慢没有了。

「气海穴」：肚脐下1.5寸

2

梅核气

梅核气，就是感觉咽喉部位卡了一颗梅子的核。吞，吞不下去；吐，吐不出来。如果你以为局部有结节或者息肉的话，去医院一检查会发现什么都没有。

因为这个地方卡的属于是中医中的「无形之痰」。属于气滞的一种情况，这个病症以疏肝解郁为主。

此时合谷穴+太冲穴+三阴交就派上用场了。

因为合谷穴是手阳明大肠经的原穴，可以调节周身之气；

太冲穴是足厥阴肝经的原穴，可以调节周身之血；

三阴交是肝脾肾三条经络的交会穴，共同使用可以通调身体的气机，可以疏肝理气，让肝气恢复条达，而不是一直郁结在嗓子部位。

「合谷穴」：拇、食两指张开；以一手的拇指指间横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上；屈指，拇指尖所指处，即为本穴。

3

乳腺类病症

乳腺类病症有很多，比如乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿等。

这些病症都和肝气郁结有关系，因为女性敏感多疑，心思细腻，更容易被气出病来。

从脏器和乳房的关系来看，女子乳头属肝，乳房属胃。

一旦身体周身之气，在运行的过程中走到乳房出现了淤堵，在这儿走不通了，就形成了肝气郁结。气郁容易导致乳腺增生，再进一步淤堵就容易导致痰阻或者血瘀，此时就会形成囊肿和结节。

所以，此类病症还是以疏肝气为主，很明显，合谷穴+太冲穴+三阴交是同样有效的。

「太冲穴」：第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。

4

月经不调

月经不调用上述的四个穴位，效果也非常不错。

月经不调，可能伴随有月经周期紊乱，经量偏多，偏少，经期提前或者延后，等多种问题。

但是，无论怎么变动，离不开「虚实」二字。

情志不畅，肝气郁结导致的不调多半实证居多，以疏肝理气为主，合谷穴+太冲穴为主；

久病体虚，身体寒凉，气虚不足等问题导致月经不调，多半是身体虚弱导致，此为虚症。虚症以补为主，气海穴+三阴交穴就特别合适。

因为气海穴，是人体气的海洋，是人体气充盈；而三阴交穴归属于脾，可以促进脾的运化功能。

而脾强则代谢强，气血生成量就多。气血充盈，就可以滋养人体的五脏六腑，脏器得到滋养，慢慢身体就恢复正常了。

「三阴交」：内踝尖上3寸