如何帮宝宝戒掉夜奶
想必很多妈妈在享受养娃的快乐时也会被一件事烦扰,那就是夜奶。什么是夜奶呢?顾名思义,夜奶就是夜间的奶,但是这里所说的夜间,并不是从天黑到天亮,而是指半夜12点到早晨6点的这个时间段。今天来跟大家说说关于夜奶,宝妈们最常问的几个问题
01
夜奶几次才算是合理
我们要知道,宝宝夜奶次数多,是因为他的胃容量小,自然就会饿得快,夜奶的次数就会多一些。随着宝宝胃容量逐渐变大,一次的吃奶量越来越多,夜奶的次数也就会越来越少了。保守来讲,6个月左右的宝宝吃1-2次夜奶;9个月以上宝宝绝大多数在4-5点左右吃一次奶就够了。
02
夜奶有哪些危害
(1)影响宝宝的生长发育
宝宝熟睡时,是身体生长发育最旺盛的时间段。太晚给孩子断夜奶,会给宝宝的胃肠造成负担,而且宝宝半夜醒来,这样会影响到睡眠,也就是影响正常发育。
(2)损害宝宝牙齿
如果宝宝已经长了不少牙,还有吃夜奶的习惯,会引起宝宝齵齿,对于牙齿和口腔的危害都非常大的。
(3)迷糊喂奶有风险
宝妈在夜间喂奶,很容易处于迷糊的状态,甚至是一不小心就睡着了,如果宝宝因为喝奶呛咳,宝爸宝妈迷糊之中难以发现,是非常危险的。
03
如何断掉夜奶
3、如何断掉夜奶
(1)奶睡前吃饱
6个月宝宝及时添加辅食,晚餐吃饱,睡前再补充一顿母乳或配方奶,让宝宝吃饱再睡,减少半夜饿醒的情况。
(2)延迟响应
比如第1天在凌晨1点、2点半、4点分别喂一次奶,第2天就推到1点半、3点半、5点半喂奶,以此类推,逐渐拉长夜奶间隔。
(3)减少奶量:
母乳喂养的宝宝——循序渐进的缩短每次哺乳的时间。奶瓶喂养的宝宝——每隔2天减少20ml奶量,宝宝没有察觉时,再减掉20ml,以此类推。