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臀围98cm女程序员,蜂腰翘臀,这样的身材你想要吗?

2023-08-04 来源: 网易 原文链接 评论0条

大家对程序员是什么印象?

大概 男生是这样的

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女生是这样的

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他们大多是不修边幅

一心只有代码

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但是

今天要介绍的小姐姐

会颠覆你对程序员的印象

原来程序员的打开方式

还可以是这样的

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她精致美丽

热爱健身

享受生活

拥有超模般的身材

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@大橙子C4

来自江苏苏州

是学计算机毕业的

敲得了代码

撸得了铁

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身高171cm 体重115斤

腰围61cm 臀围98cm

体脂常年维持在15%~18%

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即使体重是三位数

也没有一丝赘肉

甚至还有马甲线

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肌肉量很高

但又不失女性的柔美

在健身房

经常被误认为是健身教练

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还有逆天大长腿

让人挪不开眼

完全就是模特比例的身材

不想当健身教练的程序员

不是好模特啊

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虽然小蛮腰和性感蜜桃臀

是她的标志

但和健身房

只练下半身的女生不同

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她除了练臀腿

还非常享受练肩臂

想让手臂变粗、肩膀变宽

对于上肢训练强度

并不会比练臀腿低

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瞧这背部肌肉线条

清晰明显

紧致的肌群

让她充满了力量型的美感

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这饱满的肱二头肌

女友力max

男生见了都要敬她三分

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很多女生怕练肩会显壮

练背会变得虎背熊腰

但事实上

多练肩背能提升气质

并且撑得起各种风格的衣服

气场提升不止一点点

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大橙子健身前不到100斤

对身高170+cm的她来说

简直就是个“瘦竹竿”了

也是很多女生羡慕的“苗条”身材

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但健身后她发现

有肌肉的自己又美又酷

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她现在沉迷大重量的训练

训练量也特别大

深蹲

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臀推

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杠铃划船

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三项大数据

超过健身房很多男生

这也是她拥有傲人臀围的原因

她说:不怕腿粗,就怕腿太细

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在前阵子抖音爆红的

“臀不过杠”挑战中

98cm的臀围

就算用手拉一把杠铃杆

也很难通过

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有些人喜欢自己一个人

在健身房默默练

而她最喜欢和闺蜜一起撸铁

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互帮互助

一起加油打气

一起变大

小姐妹个个身材火辣

绝对是健身房最美的风景线

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七分吃 三分练

每一个身材好的人

饮食都不会太随便

她日常都以清淡的健康餐为主

有时间还会自己动手做

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但同时她也离不开可乐、雪碧

无法抵抗奶茶的诱惑

“糖”能带来的快乐

是无法用别的代替的

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不过在享用奶茶之前

要先做20组硬拉:

只要我做的运动够多

热量就追不上我

身材美食两不耽误

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平时除了健身

她非常宅

在家看看书、看看蜡笔小新

兴趣爱好也很文艺

喜欢泡泡茶、煮点咖啡

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偶尔学学新技能

学做甜点给将来的男朋友吃

隔着屏幕都感受到了甜蜜

真羡慕她未来的男朋友

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因为经常在社交网络上晒训练照

她性感、健康的身材

和自律的生活

渐渐的也吸引了很多

有共同健身爱好的粉丝

成了一位新晋网红健身博主

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有了粉丝后

感觉自己有了使命

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希望能带给小伙伴们

更多积极正面的影响

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坚持健身很难

但只要能坚持下去

不管是外表还是内在

都会发生很大的变化

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女生有肌肉

真的超酷对不对

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希望每个健身女生

都能不放弃

慢慢成为自己喜欢的样子

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