慎入！我怕你控制不住自己... 缺德舅超市买买买攻略！

文｜诺拉LZ

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Trader Joe‘s，中文名缺德舅，是广大留学生给这个有机绿色超市的爱称，后来逐渐在华人圈蔓延开来。

虽然叫他缺德舅，可人家卖的东西却一点也不缺德！！

今天，我们就来盘点一下 Trader Joe‘s 缺德舅里值得买的物品，让大家在购物时能够货比三家，有更多更好的选择！

首先，有些观众肯定要问出下面的问题！

1.Trader Joe's 走的是亲民的高端、有机食品、非转基因食品。
2. 80%以上的商品是自有品牌，直接从全世界的农场和生产商进货，而不通过中间商或者代理商。涵盖了生鲜、预包装食品、维生素、宠物食品、卫生纸等各个品类。所以Trader Joe's受到视工业化食品为垃圾的中产阶级的追捧！

3. 拥有众多的自有品牌，意味着很多商品消费者在其他地方找不到，也即具备强烈的独特性和不可复制性。

Trader Joe's公司的所有自有品牌食品，不含防腐剂、人造调味剂和转基因成份。

了解完缺德舅这个绿色健康的超市，下面小编就来带大家了解一下这所超市到底有哪些值得买！

Here we go！！！

肉类

“缺德舅”家的当红产品，味道很赞的香肠，上班族可以拿来当快手早餐食用！

五花肉是熟的可以直接吃，也可以再加工配蔬菜炒着吃，猪肉质量比其他超市要好一些，适合家庭储备。

缺德舅的盒装蛤蜊都是已被处理好的，不需要购买者回家再次洗和去腥。一盒大概两人份。

速食

在Foodbeast's 名单上被评为店内最受欢迎的食物。

有一种美式中餐馆的味道，辣椒有些少，酱汁很好吃很提味，便宜大份，绝对值得一尝

在结账的时候柜员激动地告诉我这是他吃过最好吃的Chinese Dumplings。一盒$2.99，有6个皮薄馅多汤汁香浓的小笼包，吃过后再也不想去鼎泰丰吃小笼包了！

调味与增味

缺德舅家的有机花生酱又香又醇，比任何一家都要实惠！

缺德舅家芝士种类多样，价格美丽，每一个的口感都十分不错，小编在这里就不推荐具体的种类啦！爱吃芝士的朋友们可以来试一下~

UMF指的是活性麦卢卡蜂蜜里含有的抗菌成分，UMF10及以上的指标就表示蜂蜜里含有足够的活性。这款蜂蜜可以缓解便秘困扰，早晨用温水泡一小勺蜂蜜即可，价格也很实惠。

酸奶与饮品

推荐蜂蜜味（Greek Style Honey Yogurt）还可以把坚果加入酸奶中搅拌食用，是补充营养的绝佳搭配！很多朋友反映其味道和老北京酸奶有许多相似，想回忆家乡味道的人也可以来尝尝看！

软软的口感让你一盒一盒停不下来，绝对是每次必购食物。

超级好喝的胡萝卜汁，小编身边不爱吃胡萝卜的人全部都爱喝的饮料！营养很丰富，胡萝卜还有益肝名目、改善贫血和增强免疫力的功效，对于不喜欢吃胡萝卜而摄取不到相应营养的孩子而言，这款胡萝卜汁绝对再适合不过。

不会甜到发腻的椰子水，可以帮助降三高与解暑。

这对于大多数乳糖不耐的亚洲人是一个替代牛奶的绝佳饮品。这款豆奶好喝且实惠，有着全美最低价$2.19 946ml，但在大多超市要在货架最下层才能找到！

零食类

蔓越莓干，杏干，红莓干，蓝莓干，芒果干，草莓干，香蕉干，菠萝干，多种多样，都是健康的小零食。推荐芒果干，好吃到爆炸！！

真的很好吃，摆在旁边一眨眼的功夫就全吃完了，脆脆的蛋卷配上香浓的巧克力酱，绝对是破坏减肥大计的元凶！！

一层薄薄的巧克力脆皮下是咖啡味太妃糖，有一种苦甜交错的感觉。可以嚼碎也可以含在口中化掉。

分别有6种口味:椰子，无花果，杏，加盐焦糖，柠檬，开心果……口感很好，也没有像其他马卡龙一样甜腻。

小蛋糕一盒有三种口味，精致漂亮也好吃，适合做家庭聚餐后的饭后甜点哦！

比起Costco和沃尔玛的大桶冰淇淋，小小一个甜筒既能满足他们的味觉也不会让他们暴饮暴食凉性食品。

这是缺德舅最受亚洲人欢迎的甜点，也是全美最便宜的糯米团子！外表软糯内馅丝滑香甜，虽然个头有点大，但值得一尝！

买回来后记得放冷冻里，不然会融掉哦！！比起其他的提拉米苏，这一款没有甜腻的感觉，很适合当饭后甜点或搭配下午茶一起食用。

蔬菜与沙拉

美国人最爱之一——羽衣甘蓝 他们可以用他做沙拉也可以用来榨汁。在美国的羽衣甘蓝的地位如同中国的大白菜——百搭。第一次吃的时候会感觉有些涩涩的，甚至有人会不适应，但他绝对是减肥健身的佳品，超模们的每日必食。

这是缺德舅最畅销的冷冻产品之一，可以拿来炒米饭！粒粒分明，又香又脆，在一定程度上可以帮助减少米饭的摄入哦！

在你盲目的盯着一堆沙拉不知道买哪个的时候，买他就对了！

生活用品

零差评的洗发水，可以作为日常清洁用。便宜大碗（12盎司$3.99），使用起来十分清凉舒爽！

看到这里，大家是不是已经跃跃欲试迫不及待的想去缺德舅买上自己期待的食物或日用品了呢？别急！！！

小编在这里还有些事情想要提醒大家！

避免各位吃亏踩雷！

好啦，今天的缺德舅超市攻略到这里就告一段落啦！

大家有什么喜欢的Trader Joe's的美食或日用品都可以在后台给我们进行留言和补充哦~

感谢各位的耐心观看！

我们下次“超市购买攻略”再见~