上海90后“甜美女神”,获比基尼小姐冠军,玲珑身材曲线惹人爱
有人偏爱纤细的身材,有人偏爱饱满有型的S型身材,每个人的追求和审美都不尽相同,今天给大家介绍一位寻求夸张欧美曲线的运动博主。
她叫杜思琪,她凭借着自身的不懈努力,获得了多项殊荣,全国比基尼冠军、全国美臀小姐冠军、IFBB国际私人教练、ACE美国运动协会私人教练等等。
杜思琪来自上海,是一名90后,被称为“甜美女神,精致的五官给人一种非常亲切和舒适的感觉,大大的眼睛,高挺的鼻梁以及小巧的嘴唇,简直就像邻家小姐姐一样,惹人喜爱。
小姐姐不仅颜值出众,她的身材更是完美到无可挑剔,性感的马甲线,随便一张照片都能够展现出魅力身材,腰臀比例也十分完美,迷人的背部线条,傲人的大长腿,以及丰满的傲人胸围,这玲珑的身材曲线十分令人所羡慕。
杜思琪的并不是传统意义上的紧致苗条的身材,而是通过健身打造出来的偏向欧美式的身材,而这种身材是当下十分流行的。
据悉杜思琪为了保持好身材,除了在饮食方面适当的控制,减少高油腻高热量食物的摄入,每天还会坚持运动锻炼,为了保持完美的腰臀比例,杜思琪每次去健身房运动都不低于2个小时。
她对臀腿的训练也是不练到极致决不罢休,杠铃深蹲、弹力带深蹲等等都是她的日常。
从踏入健身房之后开始,杜思琪就沉淀下来,学习每个器械的使用方法,就这样一直坚持到了现在,距今现在健身已经超过了五个年头。
如今杜思琪的粉丝已经达到了好几十万,她经常分享自己的健身照片和运动视频,让更多不运动的人燃起对健身的希望,让更多健身的人更加坚定的坚持下去。
将健身坚持下去,不仅可以减肥,除去身体多余的脂肪,增强肌肉的含量,塑造完美的身材,还可以增加身体的免疫力,提高五脏六腑的功能,特别是心脏、肺部、胃肠道的功能,经常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。