三爷健康长寿的密码是什么?
我三爷今年九十八岁了,应该属于高寿老人了。
三爷现在身体依然很好,没有查到任何疾病,生活能自理。
三爷年轻时候抽大烟,抽了
看到老人,想到老树,老树可活千年,老人百岁通常就是高寿了。
很多年,解放后,大烟没了来路,才戒掉。
大烟戒掉后,他吸起了农村那种土烟,一吸就吸到现在,一直没有中断。
三爷年轻时候当老师,后被错划成右派,于是只能回乡劳动,做起了真正的农民。三爷个子小,挣工分是挣不过强壮高大的社员的,三爷有两儿两女,一家六口人在农村连温饱都解决不了,长长是饥一顿,饱一顿的,心中的苦闷可想而知。
三年自然灾害期间差点就饿死了,还好的是,我父亲在外面工作,及时给他寄了钱和粮票,才从死亡线上把他一家救了回来。
说起来,三爷一直是感恩我父亲的。
2000年的,我正是抑郁症严重的时候,于是陪父亲去过老家,就住在三爷农村的家,那时他平反后当了两年老师刚退休,工资不高,餐桌上总有一碟洗干净,切成小块的黄瓜,三爷说他喜欢吃黄瓜沾酱油,因为我们去了,顿顿都有一道荤菜,他家穷,也不好让三爷消费多,我父亲每个月都会给他钱。我们住了有半年,到我离开的时候,我三爷说我们去后,他都吃胖了,我们不去,除了过年时候,他家很少吃荤菜,黄瓜沾酱油一吃就是几个月。
在他家住着,我的大堂哥,堂嫂老和三爷,三伯母吵架,原因是我三爷退休的时候,大堂哥没有能接班,机会给了我的二堂哥。
二堂哥当上了老师,妻子是他的高中同学,大学毕业后也是老师,日子当然比大堂哥一家过的舒畅。
关于接班的事,我三爷说,那时老师工资低,退休的时候征求了大堂哥的意见,大堂哥当农民好几年了,看着老师的那点工资,也不愿意去。再说他去接班的话,也一定当不了老师,因为他小学毕业,文化低。我二堂哥愿意接班,二堂哥正好高中快毕业了,学习不太好,估计也考不上,就接班了,培训后做了老师。
可大堂哥不认账了他自己当时的决定,看着弟弟一家的生活,常常气愤难当,非说自己没接班,吃了大亏。把爹妈和弟弟一家当了仇人一般。
穷人家的吵架大抵是受生活压迫,因为经济原因。富人家的吵架,大抵是感情纠葛。
和他们一起生活,几乎天天要听到吵架,两天一小吵,三天一大吵。我三爷经常气的整个人哆哆嗦嗦的。他一气,就要头痛,抱着头,他说炸裂一般。于是拿出他的土烟卷成卷,放在烟斗里面,吧嗒几口,显然他的情绪是一直不佳的,从那时错划成右派,下放到农村劳动开始,一直不佳。
三爷这个人很脏,不讲卫生,会把洗脸毛巾拿来擤鼻涕,稍微用水搓一下后又用来擦脸。一条毛巾黄中带黑,晚上则用来擦脚,从来不好好洗洗,挂在屋檐下,走过都能闻到腥臭味。他吃饭前惯常用手擤鼻涕,然后是把双手搓来搓去,搓干后,也不洗手,直接拿起碗筷吃饭。我看着常常恶心不已。他是长辈,就那习惯,我也不好说什么。
从来不见他洗澡,他觉得脏了,就打一盆水,用毛巾擦擦。我和我爸劝他洗,他不听,他说习惯了,几十年没洗澡了。站在他身边,闻的都是猪圈的味道。
就这么个人,不单长寿,还健康。你说稀奇不稀奇?年前和二堂哥视频,二堂哥说,三爷说他的健康长寿,得益于长期不洗澡,他把精气神都保存在体内了,精气神不涣散,所以才健康长寿。这真是脏人的歪理。
三爷这二十几年一直住在二堂哥县城的家里,他说住在城里比住在农村舒服。可二堂哥也是烦死他父亲了,劝他要讲卫生,不要弄的家里天天都是臭气冲天,可他不听,也没办法。毕竟三爷才是老子。再说那么大的年纪了,他不想改变,做儿子又有什么办法呢?
我试着破解一下三爷健康长寿的密码。
1、基因好
他有遗传的长寿基因。我大爷要不是八十六死于肝硬化,说不定现在也活着,我父亲今年也九十高龄了。
2、有过长期的艰苦生活
国内对百岁以上长寿老人做过一个调查,这些老人年轻时候都有过艰苦的生活,艰苦的生活意味着会经常饿肚子,吃不饱饭,结果是不容易动脉硬化,得心脑血管疾病。我父亲比我三爷小八岁,但没有三爷身体好,有高血压,糖尿病,高血脂等心脑血管疾病。动物学家做过一个试验,发现经常吃不饱的小白鼠活力好,寿命长。
3、长期劳动
生命在于运动,长期劳动有利于人体血脉流动,调节平衡新陈代谢。
这些就是我悟到的三爷健康长寿的密码。