为什么慢性肾脏病容易被忽视?
肾脏堪称最能“忍”的器官,“轻伤不下火线”,受损时少有疼痛或不适症状,在病变累及其他脏器或引起全身反应之前都不易察觉。
很多肾脏病患者在初诊时病情都已经到了比较严重的阶段。因此,科学认识肾脏疾病的早期症状非常重要。
慢性肾脏疾病早期主要有五大症状,包括:
(一)泡沫尿:早期可只表现为泡沫尿,即解小便时尿液里的泡泡增多。
(二)尿色改变:正常尿色为淡黄色或者白色透明,注意尿色是否洗肉水样或浓茶样等改变。
(三)尿量改变:平时可留意尿量的情况,正常人每日尿量约1000-2000ml。
(四)腰部酸痛、乏力、胃口差、恶心、呕吐:都可能是肾脏损害的一种信号。
(五)夜尿增多:留意夜尿是否增多,在睡前没有多饮水的情况下要频繁起床解小便。
同时,专家建议,定期进行尿常规、肾功能生化、肾脏B超等体检,特别是尿常规检查,是及早发现肾脏疾病潜在发病风险的最有效方法。
而除了提高警惕、及早发现,为保持肾脏健康,避免肾损害,生活中需要注意哪些方面?
1.多饮水、多排尿、不憋尿,避免熬夜,合理膳食。
2.药物使用需谨慎,应在医师指导下用药,避免长期服用非甾体类抗炎药物。
3.慎用具有肾毒性的中草药,如马兜铃酸。
4.如接受了增强CT检查,检查前后可适当多饮水,促进排泄。
5.管理好血压、血糖,减轻肾脏负担。(上海科普)