有一个情绪稳定的伴侣，是一种怎样的体验？

01

昨天晚上吃饭的时候发生了一个小插曲：

我正在喂一岁九个月的妹妹吃饭，妹妹站在我一旁的椅子上，她已经很大了，每天都那么站着，椅子后方还有个柜子她也不会翻过去。喂着喂着，五岁的哥哥又过来叫“妈妈”，我有点分心。一个看不见，妹妹的脚踩空了，从椅子上摔了下来。我来不及用手去扶，妹妹切切实实摔到了地板上，哭声能震碎天花板。我慌忙把妹妹抱起来，心生愧疚，“怎么就摔了下来，你不是站得好好的吗”。

我也心疼坏了，看她哭，眼泪当场就掉了下来。

婆婆在厨房，她闻声出来，上来就是指责：“我说过多少遍了，要小心看孩子，你看你带孩子的时候就是不专心。”

我自己的孩子，我生的，我能舍得她摔着吗？她摔到了我能不心疼吗？

婆婆的话让我很是不舒服，外加上那天我正值生理期第二天，身体上的不适感提醒我那一刻不要再忍耐，我也没跟婆婆吵，而是说：“谁也没想到她会摔下来，她站的好好的，突然就来了这么一出，我也来不及扶她，她摔到了我比你还心疼，发生这样的事情有什么好指责我的。”

平时我和婆婆相处，也会有类似的小摩擦，但我一向是忍了。

可是昨天，我真的不想就那么忍了。

每天到晚上两个孩子都是我一个人带，老大缠着我，老二也要缠着我，我怎么可能方方面面都顾及到，我也不想孩子出现问题，出现了这样的事看看孩子没什么事不就行了，怎么反倒来一味指责孩子的妈妈呢？

我很少跟婆婆起正面冲突，她不说话回房间去了，留我一人在客厅哄两个孩子。

有点小生气，我对着在阳台上的老公吼起来：一回来就操心你的那几盆花，就不能好好带孩子吗？能不能别让他们缠着我一个人，我不会累吗？

其实真的是有点小崩溃的，在那个瞬间，情绪就上来了。

孩子爸倒挺情绪稳定的，连忙过来抱了抱我：不就是闺女摔到了吗？没事的，小孩子难免会这样，没有人要怪你，你也不容易，怎么会怪你呢？

我现在是情绪好了很多，如果是婚前，我特别刺肯定会跟婆婆大吵起来。但是现在我把一切都看得很淡了，很少起内讧，觉得没有必要。而我会改变这么大，也主要是因为我有一个情绪稳定的伴侣，他脾气很温和，好像做什么事出现什么问题，都是那么平静如水。

02

有一个情绪稳定的伴侣，是一种怎样的体验？

你跟他根本就吵不起来，而他能缓和你的情绪。

我和他相恋十年，结婚六年了，有时候很感慨，这时间怎么会过得那么快，我们怎么在一起过了那么长时间。他比我大五岁，当然也会更成熟一些，我们刚谈恋爱那会儿，我就是一个刚毕业的大学生，会有小脾气也很任性，挺作的。

我们一吵架我就特别想出去走走，他见我要开门慌忙拦住我：你情绪那么不稳定，现在不能出去，冷静一会儿。

有时他拗不过我，我在前面走着，而他就在后面紧紧跟着，我一回头他赶紧停住脚步。我们那会在厦大附近租房子住，围着华侨博物馆和南华路转一转，转了一圈，我也就没气了。

还有一回时我周六做促销展会的活动，加班到晚上十点多，他说好了要来接我的。

本来我要加班他休息我就很心理不平衡，结果一打通他电话，他说跟同学吃饭呢，让我自己打车回来。我就很生气，对着他发火，“是你自己说要来接我的，你说话不算话”，他解释说自己一时忘了。我挂了他的电话，关了手机，没有打车，而是沿着马路走，走了半个多小时，我也不知道自己走到了哪里。

夜幕下，泛着黄色的街灯笼罩着，来来往往的行人，空留我自己不知所措，很悲伤，也不知要到哪里去。

我在那一刻想自己的爱情是不是错了，是不是就不该辞了杭州的工作，远离亲人，直奔他来。觉得很委屈，还好夜幕中没有人看到我泪流满面。

等我再开机的时候，他的电话打来了，很是急切的声音：你在哪里，我现在过来接你。

原来他已经打车绕着我公司附近转了好几圈了。

我一开始没想到会遇到危险，后面一看路上没几个行人，我有点害怕了，给他发了定位，他打车过来接我。见到后，没有指责，他冲过来抱着我，“你下次不能再这样了，我很担心你，万一你出什么事可怎么办？我怎么跟你家人交代”。我这人情绪飘忽不定，气来得快，他一哄，又很快就好了。我们没吵架，我哭着跟他说饿了，他带我去潮福城吃夜宵。

印象中，不管发生什么事，我怎么闹，他都是很冷静。

我一开始吵架会摔杯子的，有6个玻璃杯都被我摔碎了，摔完之后他说“以后别摔了，要是觉得很生气，就用抱枕扔我”，后来我还真的没摔过玻璃杯。我之前有一回把手机屏幕给摔醉了，他什么都没说，第二天请了假带着我去换手机屏幕。

我们分过很多次手都没有分掉，他对我有点死缠烂打，而我又是那种一哄就好的人。

03

在一起那么长时间了，兴许是被熏陶的了，我现在也是情绪越来越稳定。

再吵架我已经不摔东西了，但是我嘴巴还是挺厉害的，说话会有点恶毒。

我问他，你怎么不会生气？

他说，我再不了解你吧，你是那种把你的坏情绪发泄出来就没事的人，你说的话难听我不听也就是了，你微信上发给我的那一大串，我要是觉得受不了删除就好了。我才不会因为这些事跟你吵，咱们俩的婚姻中你确实承受了很多，要面临很多的压力，我给不了你特别好的物质生活条件，但可以承载你的情绪价值。

有了孩子后，他还是相当情绪稳定。

要是由于我的疏忽让孩子摔倒了，他会来安慰我说没有关系；要是他的原因让孩子摔到了，我会对他横加指责，小拳头奉上。孩子生病了或不听话，他是那个能让我情绪稳定的人，我很着急的时候他会说：没事，不要急，凡事都会好的。

7月份我儿子放暑假，我一个人带两个孩子忙不过来，然后妹妹被烫到了。我很是着急，又特别害怕，打电话给他，他说“你不要太着急了，等我回家”。他也没想到孩子会被烫得那么严重，等他回来后，我们又决定带孩子去医院，他全程很冷静，没有抱怨，对我没有一句指责。

我后来问他，你怎么不会发火，不会训我凶我一句？

他说：凶有什么用，事情已经发生了，你又不是故意的？心急能吃热豆腐吗？尤其是在那个紧要关头，我要是跟你发火，岂不是会把事情弄得更糟糕。

他总是这样，不慌不忙，从来不会主动跟我发火。

在一起十年了，我们恋爱要分手那会儿，他被我气得实在不行了，也顶多大吼一声“老婆，你能不能别这样，别离开我好吗”，然后抱着我哭了。那是我第一次见他哭。

其余他没有对我吼过，只有我吼他，没有他吼我。

我们当然会因为管孩子而有矛盾和分歧，但孩子跟我的排序相比，我是第一位。

我儿子五岁了，正属于调皮的年纪。有一回他把我气哭了，我没有法子打电话给老公：“你还管不管你儿子，我管不住了，交给你了，你儿子欺负我。”他没一会儿就从公司回来了，佯装很生气，拿出戒尺作势要打儿子。

“谁让你惹我老婆生气的？你说你怎么回事？我出门的时候不是让你照顾好妈妈照顾好妹妹吗？你太让我生气了，我今天必须得打你。”

教训完儿子后，他又来书房安慰我，抱抱我，我马上又被他治愈了。

有一个情绪稳定的伴侣，是一种怎样的体验？

很安心，非常有安全感。

他承载了我的很多负面情绪，我也因为跟他在一起那么多年，慢慢地脾气好了起来。现在我已经很少生气了，管孩子也很少生气，反正我处理不了的时候有他呢。他是一个依靠，能让我时时刻刻感觉到温暖可靠的人。

我曾经问过他，为什么不跟我生气？

他说：“谈恋爱那会吧，你比我小那么多，我怎么跟你生气？你22岁，我二十六七，跟你吵架，我好意思吗？再说了你大老远跑过来跟我在一起，我要是吼你你岂不是更委屈。后来结婚了有了孩子，我更不敢跟你吵跟你发火，因为咱们家在带孩子上面始终是你付出的多，我有什么资格跟你吵呢？我也给不了你别的，你跟着我什么都不要，还那么会挣钱，我上哪去找你这样的好姑娘，好老婆。”

我们彼此都很珍惜。

他是情绪稳定，但更多是因为爱我才包容我；我是会有小脾气，但也因为了解他，才敢那么放肆。而现在相处得久了，早已摸清了各自的脾性，我们把小摩擦都经营成了婚姻里的甜。

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★作者：YIBAO；情感原创作者，写这个世界温暖的感情事。