韩国踩踏事故已致154人死亡，遭遇踩踏事故，人体会面临多大伤害？你又该如何自救？

Saying:

10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院一带发生大规模踩踏事故。据韩国消防部门消息，截至31日6时，事故已造成154人死亡，33人重伤、116人轻伤，其中有4名中国同胞。

(截图：30日微博热搜榜）

梨泰院幸存者在ins发文：

通过图片和新闻可知，现场人潮汹涌；据韩国警方数据，现场约有十万人涌向梨泰院，每个角落都塞满了人。

那么，遭遇拥挤踩踏时普通人应该怎样做？今天我们邀请到了——武汉钢铁（集团）公司第二职工医院，心血管内科副主任医师 郑堃医生来进行讲解：

遭遇拥挤踩踏时，牢记6点可保命

在公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的。当出现混乱局面，而你又不幸被卷入其中时，应该这样做：

在拥挤的人群中，一定要时刻保持镇静，不要乱喊乱叫或推桑他人，防止造成混乱。

应及时拨打110、120等。

已被裹挟至拥挤的人群中时，听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。切记与大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，采用体位前倾低重心的姿势前进,千万要避免被绊倒。

现场有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。

当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤。

万一被挤倒或绊倒，一方面要大声呼喊寻求周围人员的救助，另一方面要尽快站起来。如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，直到情况发生好转。

拥挤踩踏发生时，如何才能脱身？

任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，不要硬挤，更不要逆行，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。

注意脚下，千万不能被绊倒。想办法利用墙角，栏杆，电线杆等位置保持身体平衡。

踩踏事故为什么会造成那么多人死亡？

很多朋友都会有这样的疑问：他们真的是因为倒下以后被后面的人踩踏而死？我看新闻上的遗体基本都没有伤痕。

他们真实的死因多半是因为窒息或者内脏损伤。

窒息

人的呼吸运动需要依靠胸廓的起伏，配合腹部肌肉的运动。当胸部、腹部肌肉的活动都受到限制的时候，空气就无法吸入。

比如当一个人身体被竖直埋进土里，仅颈部以上露在外面的时候，由于腹部和胸部完全没有活动空间，即使口鼻和呼吸道都通畅，也有可能窒息死亡。

如果你不幸倒地，被一两个人压在身上，会感觉到呼吸费力；如果三四个，甚至七八个人压在身上，那么就可能没有办法呼吸，缺氧窒息死亡。即使你没有倒地，被汹涌的人潮挤在一个不可压缩的物体上，比如一面砖墙、也仍然有被挤压窒息的可能。

为了避免这种情况出现，最好办法是在人群中前进时，双手握拳，护在胸前，稍弯腰，身体前倾，类似拳击手防御的姿势，这样可以尽量为胸部留出足够呼吸的空间。

内脏损伤

这种情况多为倒地以后被脚反复踩踏造成。最容易受损的部位是腹部，比如肝脾破裂，肠管及肠系膜广泛严重的碾搓性损伤,肾挫裂伤。其次胸部被踩踏可能造成肋骨骨折，肋骨刺穿肺部造成气胸、血气胸、肺部和心脏挫裂伤。头部如果遭受暴力，也可能造成急性颅脑损伤，导致死亡。

假如在拥挤的人群中不幸跌倒，无法站起，最重要的事就是保护好自己的前胸和腹部这些相对柔软易受伤的部位。身体可以蜷曲，用双膝护住胸腔和腹腔；双手在后颈处交叉护住颈部，用双肘护住头面部。如果有条件，背部靠近墙角等位置可以得到更好的保护。

除了上面的可能致死性因素以外，踩踏还有可能造成严重的骨折，肌肉软组织的挤压、挫裂伤，头、面、颈部的皮下点状出血或淤血，眼结膜出血，耳鼻出血、耳鸣或鼓膜穿孔等。

纵观历史有记载的死亡千人的踩踏事故包括：1941年6月6日由于日军空袭造成恐慌，上千名重庆市民在涌入防空洞时因踩踏丧生。1990年7月2日，沙特阿拉伯麦加，朝圣人群在通过一个地下通道时发生踩踏，1462人丧生。2005年8月31日，参加宗教活动的人群在通过伊拉克一座大桥时，恐怖袭击的传言导致人群失控，约1000人死亡。

在踩踏事故发生的现场，个人的力量毕竟太渺小了。要想避免踩踏事故的发生，个人能够做的，就是不凑热闹。

愿逝者安息，祝伤者早日康复！

作者：郑堃，武汉钢铁（集团）公司第二职工医院，心血管内科 副主任医师

编辑：春雨君

图源：图虫创意等