梦见一个人，代表着他正在想你？心理学解析：梦境与潜意识

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都说日有所思，夜有所梦。当一个人白天的时候一直在想一件事情的时候，晚上就很有可能会看见这件事。每个人都会做梦，梦的内容也是千奇百怪，各不相同的。

而梦境最神奇的地方就在于，梦境能够与现实重叠，有时梦里的你会回到过去，有时候梦里的你会去到未来。

甚至有些人认为梦境能够对于未来进行预判，而有时在现实中发生的事情，你会觉得曾经梦见过。

正因为关于梦境各种各样的说法，才使得民间有了专门研究人们的梦境的流派，自古以来，流传在我国最为大家熟知的就是“周公解梦”。

到现在，有些人也会在做了自己无法理解的梦之后，上网查一查周公解梦。

有人认为，梦境是个体记忆的残留，是现实中被忽略的情感延续，是个体主观意识的客观呈现。

还有的人认为，梦境是人类无法言说的欲望，是个体的所思所想，这也正应了那句：“日有所思，夜有所梦。”那么，关于梦境的各种解释，有没有具体的科学依据呢？

第一、梦境是潜意识的重组

著名心理学家弗洛伊德所创建的精神分析流派认为，梦境是个体潜意识的延伸，个体通过做梦的形式将个体脑海更深层次的潜意识表现出来。

这就用科学的理论解释什么事是日有所思，夜有所梦。

换句话讲，梦境并没有预警未来的作用，更大程度上，梦境是对于过去的展示。因为人类的大脑结构复杂，人类的意识也被分为了表层意识和潜意识，个体在生活中的交流、记忆、判断等活动，都由表层意识完成。

潜意识会在表层意识上工作的时候，记下当时所处的环境、任务、说话语气、氛围等等，有时你以为你已经忘了，但实际上在你的潜意识中，还保留着相关的记忆，这也正是催眠能够达到效果的原因之一。

例如，在公司你对一位新来的同事很感兴趣，你的表层意识记住了对方的容貌、声音，这时候，你的潜意识就会搜集对方的说话节奏、在你身边经过的次数以及一些容易被忽略的小细节。

而最为关键的是，当潜意识在工作的时候，表皮意识是无法感受到的。所以，个体根本不知道在自己的大脑深处，记下了多少有关新同事的信息。当个体进入睡眠状态的时候，这些记忆才有可能会浮现在梦境之中。

据科学家研究表明，个体大脑中潜意识站大脑总储存量的95%，且潜意识会隐藏于记忆深处，个体很难主动使用自己的潜意识。

如果将人类的大脑比做事电脑，那么，表层意识就像是放在桌面上的文件，而现意识就像是那些隐藏文件，需要经过一番工作才能够找到。不点开这些隐藏文件，电脑就无法处理这些信息。

所以，即使潜意识的占比更多，却无法受到大脑的直接控制，而潜意识中的信息也很难能够到达表层，个体也就无从得知应该如何启用这些隐藏文件了。

根据上述观点来看，梦境的本质就是潜意识的无序流露。

第二、脑电波与不同观点

随着科学技术的进步，科学家发现人类的大脑中存在着数亿的神经元，当大脑在工作的时候，就会调动这些神经元，并且形成一个生物磁场，这个生物磁场与个体的意识有着千丝万缕的联系。

著名遗传学家约翰·麦克费登指出，人类大脑中存在的意识就是一种磁场，而磁场内部的流动就是人们日常的思想活动。

换句话讲，人类的表层意识会影响思想活动，并且有可能会使大脑内形成磁场。

通过梦境来窥探人们的潜意识，如果有幸抓取到一些信息，再经过大脑的一番处理，确实存在着能够规避未来风险的可能，实现预警未来的作用。

虽然这样的做法无法对未来进行准确的预判，但是，知过去便可推未来。

未来的走向是根据个体此时此刻的行为和选择发展的，整理自己过去忽略的细节，是能够对未来进行一定预判的。

因此，在我们做梦之后，最应该做的是抓取信息，而不是去网上看周公解梦。

要知道，脱离生活环境和意识形态的解梦，对于个体的生活是不会起到任何作用的。希望大家在生活中要相信科学，摒弃封建玄学。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205